Die Emmett Technique kann alleine oder ergänzend zu anderen Therapieformen (z.Bsp. zu der klassischen Massage) angewendet werden. Direkt auf der Haut oder durch leichte Kleidung werden auf die Bindegewebshüllen/Faszien leichte direkte Impulse mit den Fingern ausgeübt. Diese Methode kann stehend, sitzend oder liegend durchgeführt werden.